周游记

行前准备与行程规划
东南亚海岛旅游需提前办理电子签证并准备防晒三件套：SPF50+防晒霜、UV400墨镜和速干防晒衣。建议选择11月至次年3月的旱季出行，机票价格浮动约30%需提前45天预订。

必备物品：防水手机套+浮潜呼吸管
预算控制：日均消费控制在600-800元
通讯方案：当地4G电话卡每日流量2GB

经典7日环线推荐
这条路线涵盖三大海

行前准备清单
高原自驾需准备应急氧气罐与红景天口服液，车辆建议选择四驱SUV并配备防滑链。10月至11月为最佳观赏期，此时秋色与雪山形成强烈视觉对比，建议携带28-200mm焦段相机镜头。

环线核心路线规划

D1成都-康定：沿雅康高速行驶，在泸定桥进行适应性休整
D2康定-理塘：翻越折多山时注意海拔骤升，新都桥摄影时段建议控制在日落前2小时
D3理塘-稻

行程概览

适合人群：首次到访的自由行旅客
最佳季节：11月-2月凉季期间
交通方式：双条车搭配步行

第一天 古城文化巡礼

上午行程
从塔佩门开始古城漫步，途经三王纪念碑前往清曼寺，这座建城首座佛寺保存着珍贵的象骨舍利塔。建议着过膝服装方便进入寺庙参观。

午后亮点
帕辛寺的金色佛塔在阳光下闪耀夺目，主殿内的

经典路线规划
全程2400公里的青海甘肃大环线串联20余个精华景点，建议安排8-10天行程。从西宁出发沿顺时针方向行进，途径青海湖环湖西路、茶卡盐湖、翡翠湖等标志性景点，穿越柴达木盆地后抵达敦煌，最后经张掖七彩丹霞返回。

D1-D2：西宁-青海湖-茶卡镇
D3-D4：大柴旦-翡翠湖-敦煌
D5-D6：莫高窟-鸣沙山月牙泉
D7-D8：嘉峪关-张掖-祁

黄金路线规划
川西环线以成都为起点，建议预留7-9天行程周期。经典线路组合：成都-四姑娘山-丹巴藏寨-新都桥-理塘-稻城亚丁-康定环线，全程约1500公里。特殊季节可调整加入金川梨花（3月）或黑水彩林（10月）支线。

两大核心路段解析

318国道景观段：新都桥至理塘的高原天路，平均海拔4000米，建议分2天行驶
稻城亚丁专线：从香

经典7日路线规划
西北大环线以西宁为起点，全程约2700公里，建议安排7天行程：

第1天：西宁-青海湖-茶卡镇（220公里）
第2天：茶卡盐湖-德令哈-大柴旦翡翠湖（400公里）
第3天：U型公路-东台吉乃尔湖-水上雅丹（350公里）
第4天：火星营地-俄博梁-敦煌（550公里）
第5天：莫高窟-鸣沙山月牙泉（市区周边）
第6天：敦煌-嘉峪

经典三日游路线推荐
首日建议从亚龙湾开启旅程，这个被誉为东方夏威夷的月牙形海湾，拥有7千米长的银白沙滩。次日前往蜈支洲岛体验水上项目，推荐购买包含电瓶车的套票环岛游览。最后一天安排南山文化旅游区和天涯海角，这两个景点相隔20分钟车程，建议搭配游览。

六大必打卡景点解析

亚龙湾热带天堂森林公园：玻璃栈道可俯瞰整个海湾全景
西岛旅游区：保存最完好的珊瑚礁保护区

经典七日环线路线规划
青海湖环线自驾以西宁为起点，建议安排7天行程完成深度游览。首日经日月山抵达青海湖南岸，次日沿环湖西路前往鸟岛自然保护区，第三日穿越柴达木盆地抵达大柴旦翡翠湖，后续行程可安排敦煌莫高窟与张掖丹霞地貌的联游，最后经祁连草原返回西宁。

五大必去景点详解

黑马河日出观测点：湖岸最佳晨景观赏地，需提前查好日出时间
茶卡盐湖天空之镜：建议携带防水鞋套，

经典景点与文化体验
故宫博物院作为世界文化遗产，特别推出儿童探索包服务，家长可带着孩子通过互动手册完成太和殿建筑知识问答，养心殿文物寻宝等活动，建议选择东西六宫人流量较少的游览路线

亲子特色项目

故宫数字体验馆360度全景影院
角楼咖啡厅限定款神兽拉花饮品
文创商店儿童汉服租赁服务

主题乐园与科技探索
北京环球影城设立专属家庭通道，推荐优

行前必备清单
前往海拔2000-3300米的高原地区需准备：

防晒三件套：SPF50+防晒霜/墨镜/宽檐帽
抗高原反应药物：红景天胶囊（提前7天服用）
四季服装：薄羽绒服应对玉龙雪山，民族风披肩适合洱海拍照

七日黄金路线规划

Day1-2：大理古城→环洱海骑行（推荐龙龛码头至双廊段）
Day3-4：沙溪古镇→虎跳峡徒步（中段精