周游记

经典环线行程规划
昆明作为云南旅游枢纽站建议安排首日行程滇池海埂大坝观鸥与西山龙门石窟组合游览次日乘坐高铁直达大理全程约2小时车程环洱海建议采用顺时针方向途经双廊古镇与喜洲古镇

秘境景点深度探索

沙溪古镇：茶马古道现存最完整集市
白水台：纳西族圣地钙化池景观
南极洛：徒步爱好者的高山秘境

虎跳峡高路徒

七日深度游路线规划
滇西北环线串联三大热门旅游城市，建议安排7天行程：

第1-3天：丽江古城深度体验
第4-5天：大理风花雪月之旅
第6-7天：香格里拉高原秘境探索

丽江必游景点解析
玉龙雪山景区包含冰川公园、蓝月谷、云杉坪三大核心区域，建议乘坐大索道直达4506米观景台。束河古镇相比大研古城更显静谧，茶

环线路线设计
推荐从昆明出发的7日黄金环线：

第1-2天：昆明滇池海埂大坝观鸥→石林地质奇观→九乡溶洞探秘
第3-4天：大理洱海生态廊道骑行→沙溪古镇茶马古道巡礼→诺邓古村火腿制作体验
第5-7天：丽江玉龙雪山冰川公园→泸沽湖摩梭文化探访→香格里拉普达措国家公园

秘境景点解析
雨崩村徒步路线
建议安排2日行程：

西当温泉至雨崩

路线规划与行程安排

七日深度游路线概览

Day1-2：大理古城 → 环洱海骑行 → 双廊古镇
Day3-4：丽江束河古镇 → 玉龙雪山 → 蓝月谷
Day5-7：香格里拉 → 普达措国家公园 → 松赞林寺

建议选择大理作为首站，搭乘早班飞机抵达后直接

必玩景点深度解析
大理古城核心体验
从南诏国传承至今的棋盘式古城布局保存完整，建议清晨前往文献楼观赏日出全景。洋人街的手工扎染体验馆可预约非遗传承人教学，三塔倒影公园的最佳拍摄时段为下午四时。

丽江古城秘境路线
避开四方街主道探索光义街现文巷，木府后山的万古楼可俯瞰全城。黑龙潭公园需携带古城维护费收据，建议搭配束河古镇安排全天行程。

香格里拉高原奇观

经典路线规划
云南西北环线是自由行游客的首选方案，建议安排6-8天行程。从昆明长水机场落地后，乘坐高铁直达大理，预留3天时间深度游览苍山洱海片区。第四天沿214国道前往丽江，途中可停留沙溪古镇体验茶马古道文化。丽江建议安排3天行程，玉龙雪山与古城夜景需错峰游览。

必去景点解析

大理古城片区
清晨的古城南门最适合拍摄苍山全景，人民路特色商铺10点后陆续

经典环线路线规划
这条涵盖苍山洱海与雪山峡谷的环线，将带您深入体验云南多元地貌与人文风情。建议采用昆明—大理—丽江—香格里拉的经典走向，全程约680公里，最佳出行时间为9-11月秋高气爽的季节。

必游景点深度解析

洱海生态廊道：全长129公里的亲水步道，推荐骑行路段选择才村至磻溪段，沿途可见白族民居与湿地景观
玉龙雪山冰川公园：海拔4506米的观景平台需提前3天预约

深度解锁云南黄金旅游带
滇西北经典环线串联大理古城、丽江玉龙雪山与香格里拉普达措国家公园，建议预留8-10天行程。大理洱海生态廊道骑行选择龙龛码头至才村路段，沿途白族民居与湿地景观交相辉映。

秘境路线设计要素

海拔梯度适应：从昆明（1890米）渐进式过渡至德钦（3400米）
民族节庆时序：三月街（农历三月十五）、火把节（农历六月廿

行程规划精髓
云南作为中国最具多样性的旅游目的地，7天行程建议采用大理-丽江-香格里拉黄金三角路线。首日抵达大理后建议入住古城民宿，次日清晨租用电动车环游洱海西岸，途经龙龛码头至喜洲古镇段可观赏最精华的湖光山色。

核心景点解析

大理崇圣寺三塔：建议选择下午四点后参观，避开旅游团同时捕捉苍山落日余晖
玉龙雪山冰川公园：提前3天在丽江旅游集团公众号预约大索道票，备好便携

云南自驾黄金路线
从昆明出发沿杭瑞高速向西北行进，这条经典线路串联大理古城、丽江束河古镇和香格里拉三大核心景区。建议分配8-10天行程，每日驾驶控制在200公里内，途经楚雄时可体验彝族文化村寨。

分段行程建议

Day1-2：昆明石林+滇池环湖公路
Day3-4：大理环洱海自驾（双廊-挖色段）
Day5-6：丽江至泸沽湖摩梭风情线

秘境景点深度解析
梅里雪山观景台
位于德钦县境内的雾浓顶